تخلص من التوتر

تخلص من التوتر

7 مبادئ لحياة خالية من التوتر

تاريخ النشر:
٢٠٢١
عدد الصفحات:
٢١٢ صفحة
الصّيغة:
٦٠٠
شراء

نبذة عن الكتاب

اجلس، واسترخِ، وتخلص من التوتر
هذا النهج الذي يتعامل مع كافة الجوانب الإنسانية يمنحك طريق بسيطة ومباشرة للحد من التوتر والضغوط؛ بدنياً، وذهنياً، وعاطفياً.
عرض ١-٢ من أصل ٢ مُدخلات.
الام الغالية
الام الغالية
١٣، ٢٠٢٢ مايو
ضيف
ضيف
٣٠، ٢٠٢٢ أبريل
كتاب جميل وفيه تقنيات سهله للتخلص من التوتر باسلوب مبسط ويخليك تشوف الامور بصوره مختلفه