ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي

ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي

التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى

تاريخ النشر:
٢٠٢٣
الناشر:
عدد الصفحات:
٢٣ صفحة
الصّيغة:
٥٠٠
شراء

نبذة عن الكتاب

العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها.
في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي
الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع
القلق.
لم يتم العثور على نتائج