عدو النفس

يقول العالم سيجموند فرويد فى كتابه الأنا والهو" إن راكب الجواد غالبا ما يضطر ، إذا كان حريصا على ألا يفقد جواده ، إلى أن يقوده إلى حيث يريد الجواد أن يذهب، وكذلك يقوم الأنا بنفس الطريقة بتنفيذ رغبات الهو دائما كأنها رغباته الخاصة".
من منا لا تأتيه الأفكار السلبية فى كل وقت، تؤرقه فى يقظته وتوقظه من نومه، تلازمه فى عمله، وفى بيته وفى كل مكان ، تتجمع هذه الأفكار فى عقولنا ولا نمتلك السيطرة عليها، وكذلك لا ندرك متى تبدأ أو متى تنتهى؟
إن هذه الأفكار ليست نابعة من نفسك وحدها، لكن هناك آخر يقبع داخلك يشاركك هذه الأفكار.
إن ذلك الآخر، يلازمك طول الوقت ، يشاركك أنفاسك ، أفكارك ، تحركاتك ، قراراتك وكل حياتك.إنه أقوى أعداءك.
لقد حان موعد المعركة، معركة السيطرة على العقل ، بين نفسى وبين عدو يكمن فى داخلى وفى داخلك ، يسعى بكل ما أوتى من قوة أن يتحكم فى عقولنا، و أن يملي علينا إرادته وأن يتحكم فى شعورنا وسلوكياتنا ، ولا ندرى كيف نواجهه.
إن هذا الكتاب لهو رحلة داخل أعماق العقل، وسط آلاف الأفكار التي تسبح داخله، الكثير منها سلبي، نتعرف على مصدر ومحرك هذه الأفكار وكيف يمكن مقاومتها والتخلص منها.