التدريبات الذهنية

هذا الكتاب يتناول تدريبات وتمارين ذهنية مختلفة تتعدي المائة تمرين لزيادة معدل التركيز والإنتباه لدي طلاب المدارس والجامعات وكبار السن وتجعل الاشخاص يستطيعوا ان يفعلوا اشياء مختلفة في نفس التوقيت وذلك سوف يفيد الطلاب عند دخول الامتحانات فعندما يشعرون بالخوف والتوتر يحدث لهم تشتيت إنتباه وذلك دور تمرينات التركيز المكثفة أو تدريبات المخ أنها تساعدك علي التركيز حتي في حالات الخوف أو القلق فالمخ عضلة نستطيع تمرينها وتساعد الاعين في قوة الملاحظة والإنتباه في الكثير من الالعاب التي تحتاج سرعة رد فعل وأيضا تساعد الطلاب في سهولة الحفظ فهذا الكتاب يحتوي علي تمرينات لمهارات الحفظ المختلفة فترفع من كفاءة المخ عليً الحفظ بصورة أسرع ، ويساعد الكتاب أيضا الاشخاص الذي يتطلب وظيفتهم التركيز لفترات طويلة بدون أخطاء كعناصر الشرطة ، وتساعد فئه كبار السن في تقليل معدل النسيان.