ملخص كتاب لماذا ننام
اكتشف طاقة النوم والأحلام
تاريخ النشر:
٢٠٢٣
تصنيف الكتاب:
الناشر:
عدد الصفحات:
٢٤ صفحة
الصّيغة:
٥٠٠
شراء
نبذة عن الكتاب
يناقش هذا الكتاب أهمية النوم في حياة الإنسان، إذ إنه يساعد على تعزيز قدرته على ما التعلم واتخاذ القرارات، كما يسهم في تقوية النظام المناعي. ويشرح الكتاب أيضا كيفية توظيف قوة النوم من أجل تغيير حياة البشر للأفضل
كتب مشابهة
إضافة تعليق
لم يتم العثور على نتائج