النفس بين الجروح والتعافي

ياترى ليه بنخاف؟ أنت عارف أن عقلك ساعات بيشتغل ضدك؟ إزاي ممكن أتحكم في مخاوفي؟ هو أنا ممكن أتعلم بعد ما كبرت في العمر؟ إزاي أبني عادات جديدة؟ كل الأسئلة دى وأكتر هتلاقي إجاباتهم داخل الكتاب في رحلة تمكن القارئ من إدارة بعض الصعوبات التي يمر بها في حياته اليومية وذلك من خلال فهم طبيعة عمل المؤثرات على اتخاذنا لقراراتنا اليومية مثل العقل البشري المشاعر المعتقدات وفي سطور أخرى سوف تجد ما ينير لك الطريق حتى تتمكن من أن تعمل على مشاعرك السلبية وتحولها إلى طاقة إيجابية.